Masalah enjakulasi dini dapat membuat seorang frustrasi dan dapat mempengaruhi hidup setiap orang, namun itu adalah hal yang sangat umum. Meskipun Anda berusia dua puluhan dan tiga puluhan, sebanyak satu dari tiga pria dari segala usia mengatakan bahwa mereka mengalaminya pada suatu saat dalam kehidupan mereka. Jika Anda ingin mulai awet lebih lama di tempat tidur, maka Anda harus melakukan sesuatu.
Berapa waktu normal untuk ejakulasi?
Dalam sebuah penelitian tahun 2005, peneliti memiliki 500 pasangan heteroseksual menggunakan stopwatch untuk mengukur waktu antara penetrasi vagina dan ejakulasi pria selama empat minggu sesi seks. Banyak pria tidak bisa bertahan lama, waktu rata-rata keseluruhan adalah 5,4 menit.
Salah satu alasan mengapa enjakulasi dini begitu menjengkelkan adalah karena Anda merasa tidak bisa mengendalikannya. Semakin keras Anda mencoba untuk mencegahnya, semakin buruk kelihatannya.
Terlepas dari betapa putus asanya diri Anda, memang ada banyak cara untuk mengatasi ejakulasi dini dan Anda akan bertahan lebih lama di tempat tidur.
1. Teknik Meremas
Jika Anda merasakan orgasme akan datang, segeralah berhenti dan lakukanlah penekanan tepat di bawah kepala penis Anda. Terapkan tekanan kuat dengan ibu jari dan jari telunjuk. Teknik memeras dapat membantu Anda bertahan lebih lama di tempat tidur dengan melakukan penekanan dapat mendorong darah keluar dari penis dan sesaat mengurangi ketegangan seksual, yang menekan respon ejakulasi.
2. Gunakan Kondom
Penggunaan kondom bisa menjadi alternatif terbaik Anda untuk bertahan lebih lama saat berhubungan seks. Sebagian besar produsen kondom membuat karet ekstra tebal, gunakanlah kondom saat Anda berhubungan seks karena hal ini dapat membantu menghindari ejakulasi dini.
3. Obat - obatan
Ada banyak obat-obatan legal yang konon dapat membantu Anda bertahan lebih lama di tempat tidur.
Meskipun hasil penelitian menunjukkan obat-obatan dapat mengatasi ejakulasi dini, Anda juga harus mengetahui efek samping dari penggunaan obat tersebut.
4. Tisu Basah
Sebuah penelitian menemukan bahwa menggunakan tisu basah dapat membantu Anda bertahan lama dan menunda enjakulasi dini.
Tisu basah memiliki efek yang tidak diinginkan kaum pria yaitu mempunyai efek mati rasa dari vagina pasangan Anda.
5.Konsultasi Dokter
Jika Anda merasa telah mencoba segala cara untuk mendapatkan seks yang lebih baik dan lebih panjang tanpa hasil, mungkin sudah waktunya untuk konsultasi masalah Anda dengan dokter.
Dokter akan membantu Anda dan mempelajari mekanisme fisik atau mental yang dapat membantu Anda menghindari ejakulasi dini
0 comments: