Manfaat Melakukan Masturbasi

indototo.com,- Masturbasi adalah bagian dari kehidupan seks yang sehat, apabila hal tersebut dilakukan dengan benar dan aman. Bahkan ada beberapa orang percaya bahwa masturbasi sudah menjadi bagian dari rutinitas perawatan pribadi. Tidak perlu malu dengan diri sendiri, karena masturbasi bisa menjadikan hal yang menyenangkan dan baik untuk Anda.

Berikut adalah manfaat kesehatan yang didapatkan jika Anda melakukan masturbasi
1. Mencegah Disfungsi Ereksi
Seks atau masturbasi secara teratur dapat melatih otot-otot dasar panggul Anda untuk mencegah disfungsi ereksi dan inkontinensia. Hal ini di sebabkan karena otot polos penis Anda harus diperkaya dengan oksigen, yang dapat dikirimkan setiap kali ada aliran darah ke penis Anda yaitu saat terjadinya ereksi.

2. Menurunkan Risiko Kanker Prostat
Sebuah penelitian menemukan bahwa pria yang mengalami ejakulasi lebih dari 21 kali sebulan mengurangi risiko kanker prostat sekitar 33 persen, dibandingkan dengan pria yang hanya melakukan 4 hingga 7 kali dalam sebulan. Penelitian pun dilanjutkan dengan kelompok pria yang sama dan ditemukan hasil bahwa mereka yang mengalami ejakulasi 8 hingga 12 kali per bulan mengurangi risiko kanker prostat mereka hingga 10 persen.

3. Lebih Bersemangat
Masturbasi membantu melepaskan banyak neurokimiawi yang baik, seperti dopamine dan oksitosin yang dapat meningkatkan rasa semangat Anda. Masturbasi juga dapat meningkatkan kepuasan, dan mengaktifkan sistem kerja otak Anda.

4. Mencegah Enjakulasi Dini
Banyak pria yang tidak dapat bertahan lama saat berhubungan seks. Hal ini disebabkan karena mereka tidak memiliki cukup latihan, baik dengan pasangan atau sendiri.
Melakukan masturbasi satu jam sebelum melakukan hubungan seks akan memberi keuntungan yang lebih bagi Anda. Mulailah melatih diri Anda sendiri dengan menentukan waktu yang dibutuhkan untuk mencapai orgasme.